Stoppen met roken door middel van hypnose!?

 

 

Heb je ooit geprobeerd te stoppen met roken, maar merkte je dat onbewuste angsten, zoals de angst om te falen of stress, je tegenhielden? Of ben je vastbesloten om sterker te worden dan deze obstakels en definitief afscheid te nemen van sigaretten?

Met mijn aanpak van hypnotherapie ontdek je hoe je in één tot twee sessies deze onzichtbare tegenstanders kunt overwinnen en een gezonder, fitter lichaam kunt bereiken, vrij van de negatieve effecten van roken.

Ik richt me niet alleen op het herkennen van belemmeringen zoals stress, sociale druk en gewoontes, maar leer je ook effectieve technieken via hypnose om ze te overwinnen. Zo ontwikkel je gezonde gewoontes die je op de lange termijn kunt volhouden. Zet vandaag de eerste stap naar een rookvrij leven!

Hypnose  is ideaal als je…

N

Je de nare geur in je huis zat bent, altijd maar die rooklucht om je heen

N

Je roken te duur vind worden en wilt je geld liever besteden aan andere dingen.

N

Je lichamelijke klachten hebt van het roken

N

Je al meedere pogingen hebt gedaan om te stoppen maar pakt toch weer die sigaret op.

N

Je die nare gewoonte van roken meer dan zat bent, maar Je voelt je ondertussen wanhopig omdat stoppen niet lukt

SUCCESVOL STOPPEN

Ben je vaak enthousiast begonnen met stoppen met roken, maar viel je toch weer terug in oude gewoontes? Een stressvolle dag of een sterk verlangen kan je snel weer bij die sigaret brengen. Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd, maar de frustratie groeit.

Wist je dat hypnose een snelle en effectieve manier kan zijn om te stoppen met roken? Na slechts één sessie van 2,5 tot 3 uur kun je al een NIET-Roker zijn! Mijn aanpak biedt een krachtige oplossing: hypnotherapie.

Tijdens een persoonlijke sessie onderzoeken we alle belangrijke aspecten die onbewust verbonden zijn met roken. Met behulp van hypnose communiceren we met het onbewuste en creëren we een ingrijpende verandering in je rookgedrag.

Een belangrijk voordeel van deze methode is dat we kunnen ingaan op persoonlijke kwesties die mogelijk een verband hebben met de behoefte om te roken. Meestal ben je in 1 tot 2 sessies een niet-roker.

 

Maar het gaat niet alleen om snelheid. Het gaat ook om het aanpakken van de onderbewuste patronen en traumatische ervaringen die het zelfbeeld van de gebruiker beïnvloeden. Door deze holistische benadering kunnen we niet alleen fysieke, maar ook mentale aspecten aanpakken en zo een duurzame verandering bewerkstelligen.

Verandering van nieuwe patronen vergt moed en de wil tot verandering. Oude gewoontes doorbreken en nieuwe aan te leren. Door deze mix van verschillende therapieën gaat het je veel gemakkelijker af. Om het beste voor jou te willen bieden, bieden we dan ook altijd een pakket aan van meerdere sessies.

Na de sessie krijg je een geluidsbestand mee dat je in de eerste weken of wanneer nodig kunt afspelen. En weet je wat het beste is? Hypnose heeft geen bijwerkingen en is helemaal natuurlijk! Geen rare pillen of vervelende bijwerkingen hier, alleen maar puur natuur.

Na de sessie

Jij bent een niet-roker

Dit traject helpt je om weer naar je lichaam te luisteren, zodat je beter kunt omgaan met de verleiding van sigaretten. Hierdoor krijg je meer controle over je rookgewoonten en werk je aan een gezondere levensstijl zonder de schadelijke gevolgen van roken.

Geen ontwenningsverschijnselen

Door verschillende technieken te combineren halen we de lichamelijke behoefte gelijk uit je lichaam. Je zult dus geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen ervaren.  

Geen drang meer

Met hypnotherapie helpen we je moeiteloos te stoppen met roken door al je rooktriggers weg te nemen, zodat sigaretten geen aantrekkingskracht meer op je hebben en je snel resultaat ziet, vaak al na de eerste sessie.

Jij bent in controle

Dit traject gebruikt hypnotherapie en verschillende technieken om blokkades op te lossen en diepe overtuigingen aan te pakken. Zo ontwikkel je een gezonde relatie met roken en bereik je jouw doelen, zodat je vol energie en zelfvertrouwen van het leven kunt genieten zonder de nadelige gevolgen van roken.

Pakt je blokkades aan

Dit traject maakt gebruik van verschillende technieken om te werken aan jouw onderbewuste. Zo kunnen we blokkades oplossen, diepe overtuigingen aanpakken en rust en vrijheid creëren in jouw lichaam. Dit zal jou helpen om een gezonde relatie met eten en drinken te ontwikkelen en jouw doelen te bereiken. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen aan de slag gaan en die innerlijke rust vinden!

Nazorg

Je krijgt een MP3 audiobestand mee naar huis, dit zorgt ervoor dat je je nieuwe gewoonte als niet-roker gemakkelijk kunt volhouden. Komen er nog vragen of andere zaken naar boven dan is daar altijd ruim de tijd voor om dat te bespreken, samen kijken we dan naar de beste optie voor jou.  

Hmmmmm.. hoe dan?

Waarom is dit anders?

In dit traject richten we op het onderbewuste, omdat dit een belangrijk aspect is bij het stoppen met roken.

Veel mensen hebben namelijk bepaalde overtuigingen en blokkades die hen belemmeren om te stoppen met roken en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Deze overtuigingen en blokkades zijn vaak onbewust en kunnen moeilijk te doorbreken zijn met alleen wilskracht.

Door ons te richten op jouw onderbewuste, kunnen we deze blokkades en overtuigingen aanpakken en oplossen. Hierbij maak ik gebruik van diverse hypnose technieken.

Kortom, dit traject gaat verder dan alleen wilskracht. We richten ons op het onderbewuste om blokkades en overtuigingen aan te pakken, zodat jij de juiste mindset kunt ontwikkelen en kunt stoppen met roken. Dit zal jou helpen om op lange termijn een gezonde levensstijl te behouden.

Wordt onbeperkt jezelf!

De reis naar innerlijke verandering is niet alleen leuk, maar ook effectief! Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat hypnotherapie kan helpen bij het verminderen van angst, depressie en fysieke pijn. Het kan ook helpen bij het verbeteren van slaapproblemen, het stoppen met roken en het verminderen van stress.

Als je op zoek bent naar een krachtige manier om je doelen te behalen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen, dan is onze combinatie van hypnotherapie, NLP, EFT en regressietechnieken precies wat je nodig hebt. Deze methoden helpen je om je onderbewuste geest te trainen en positieve veranderingen in je leven aan te brengen.

Werkt dat dan?

Hypnotherapie is alleen al een van de meest effectieve manieren van therapie. In het blad psychotherapy kwam na 3-jarig onderzoek hypnotherapie uit de bus als de meest effectieve therapie wanneer je het vergeleek met psychotherapie en gedragstherapie. De cijfers spreken voor zich.

%

Psychotherapie na 600 sessies

%

Gedragstherapie na 22 sessies

%

Hypnotherapie na 6 sessies

Enne.. stoppen met roken dan?

Wist je dat hypnose een snelle en effectieve manier kan zijn om te stoppen met roken? Na slechts één sessie van 2,5 tot 3 uur kun je al een NIET-Roker zijn!

Maar het gaat niet alleen om snelheid. Het gaat ook om het aanpakken van de onderbewuste patronen en traumatische ervaringen die het zelfbeeld van de gebruiker beïnvloeden. Door deze holistische benadering kunnen we niet alleen fysieke, maar ook mentale aspecten aanpakken en zo een duurzame verandering bewerkstelligen.

En weet je wat het beste is? Hypnose heeft geen bijwerkingen en is helemaal natuurlijk! Geen rare pillen of vervelende bijwerkingen hier, alleen maar puur natuur.

Verandering van nieuwe patronen vergt moed en de wil tot verandering. Oude gewoontes doorbreken en nieuwe aan te leren. Door de verschillende hypnotherapie technieken gaat je dat veel makkelijker af. Wil je na de sessie stoppen met roken verder werken aan blokkades dan kan je daarna altijd losse sessies inboeken. Denk bijvoorbeeld ook eens aan transformational cupping waarbij je gifstoffen en trauma uit het lichaam trekken. 

%

Nicotinepleister of kaugom

%

Geneesmiddelen bupropion & varenicline

%

Hypnotherapie na 1 sessie

About Me

Hallo! Ik ben Kirsten

Hypnotherapeut en Transformational Cupping specialist

 

Als hypnotherapeut ben ik er om samen met jou een positieve verandering in je leven te realiseren. Ik help je om hindernissen aan te pakken die je tegenhouden. Als energetisch therapeut maak ik verbinding met jou en luister ik naar jouw unieke behoeften. Mijn aanpak is volledig persoonlijk en op maat gemaakt, zodat we samen een traject kunnen creëren dat echt werkt voor jou. Samen vergroten we de kans op succes!

Door mijn eigen levenservaringen en die van anderen heb ik inzicht gekregen in de vaak beperkende gedachten van ons brein. Ik help jou op unieke wijze om weer echt te leren leven, zodat je het gevoel hebt dat je weer sterk in je vel zit, of het nu gaat om stoppen met roken, afvallen, angsten, een tekort aan zelfvertrouwen, trauma, depressie, stress of burn-out.

Ik hou van een goede dosis humor in mijn sessies! Daarom zie je op mijn site soms een grappig plaatje verschijnen. Het leven is al serieus genoeg, dus waarom niet lachen terwijl we aan de slag gaan? Maar laat je niet misleiden: ik ben ook recht voor z’n raap. We pakken serieuze zaken aan met een flinke dosis eerlijkheid en pit. Samen zorgen we ervoor dat je je op je gemak voelt, terwijl we echte veranderingen realiseren. Klaar om de handen uit de mouwen te steken?

Als je op zoek bent naar een hypnotherapeut die zich richt op een persoonlijke aanpak en een hoger slagingspercentage, dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Heb je twijfels over hoe ik jou kan helpen, stuur mij dan een whatsapp.  Wil je een afspraak maken, ook dan ben je welkom op whatsapp.

Wat kan je verwachten?

Stop met Roken €300

 

Sessie

Als we de intake hebben afgerond gaan we over naar de hypnose en jouw een niet roker laten zijn. Hindernissen die tijdens de intake naar boven zijn gekomen komen uiteraard aan bod tijdens de sessie. Hierdoor vergroot je de kans op succes.  

    Intake

    Tijdens de intake bespreken we oa:

    • Wie ben je?
    • Waarom wil je stoppen?
    • Waar loop je tegenaan?
    • Wat betekent roken voor jou?

       

      Nazorg

      Je krijgt na afloop een MP3 audiobestand mee naar huis, deze luister je naar behoefte.

      Plan je afspraak!

      Plan je stoppen met roken afspraak in.

      1st Sessie!

      Kom langs voor de sessie stoppen met roken.
      Neem je pakje met sigaretten mee want de laatste sigaret rook je tijdens de sessie!

      Ontvang jouw mp3

      Na de sessie ontvang je een MP3, deze beluister je in het begin enkele keren per week tot aan wanner nodig. Dit zorgt voor een fijne ondersteuning.

       

      FAQ

      Welke technieken gebruik je?

      Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken waaronder Hypnose, NLP, Regressietherapie en energetisch werk. Het is juist de mix die het zo sterk maakt. Geen zorgen over die hypnose overigens… het is gewoon een soort dagdromen alleen dan met een specifiek doel voor ogen. Je kunt nog steeds alles horen en hebt nog steeds een vrije wil. In hypnose ben je een soort aan het dagdromen terwijl je luistert naar mijn stem en mee gaat in het verhaal. Vergelijk het met naar buiten staren en aan niks denken.  

      Wat zijn de voordelen van deze mix?

      De technieken, waaronder hypnose, NLP en EFT, zijn veilig en kennen geen bijwerkingen. Tijdens de sessies bevind je je in een ontspannen staat. Hypnose werkt specifiek op het onderbewuste en hierdoor kunnen wij suggesties meegeven die jouw motivatie vergroten om te stoppen met roken zonder bijwerkingen. Kortom, deze technieken zijn effectief in het aanpakken van blokkades en overtuigingen die jouw stoppen in de weg staan.

      Hoe werken de technieken samen ?

      Het klinkt misschien gek, maar door dingen zoals hypnose en andere technieken te gebruiken, kan het heel goed helpen om te stoppen met roken. Stel je voor dat je rustig en gefocust bent, waardoor je minder zin hebt in sigaretten en beter kunt stoppen.

      Deze manier van werken kijkt niet alleen naar je lichaam, maar ook naar hoe je je voelt. Het is belangrijk dat je je goed voelt, zowel van binnen als van buiten. Door je hoofd te kalmeren en je beter te concentreren, kun je makkelijker de veranderingen maken die nodig zijn om te stoppen met roken. Stoppen is niet alleen goed voor je gezondheid, maar maakt je leven ook beter en gelukkiger.

      Hypnose is als een soort ontspanningsoefening waarbij je je kunt richten op één doel. Het helpt je niet alleen om je gedrag te veranderen, maar ook om je beter te voelen. Je kunt werken aan een leven zonder sigaretten en ontdekken hoeveel beter je je daardoor kunt voelen.

      Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

      Jazeker! Sterker je hypnotiseert jezelf dagelijks al, net voordat je in slaap valt en net voordat je wakker wordt. Misschien zelfs wel vaker… Als je in de auto zit en opeens denkt.. huh ben ik hier al! Je zat even in een hypnotische trance.

      Maak je dus geen zorgen, je blijft niet voor altijd in hypnose hangen. Het is eigenlijk behoorlijk vergelijkbaar met dagdromen. Je geest wordt in een staat van ontspanning en focus gebracht, waardoor je vatbaarder bent voor suggesties die gericht zijn op veranderingen in gedrag of denken.

      En als je je afvraagt hoe lang je in deze staat zult blijven, dan heb ik goed nieuws voor je. Je komt vanzelf terug naar een normale bewustzijnstoestand, net als wanneer je wakker wordt uit een dutje. En als je tijdens de sessie in slaap valt, dan is dat ook prima. Je zult gewoon terugkeren naar die normale toestand wanneer je weer ontwaakt.

      Dus maak je geen zorgen, laat die geest ontspannen en geniet van de voordelen van hypnose!

      Werkt dit op lange termijn?

      Het is een bekend feit dat stoppen met roken een uitdaging kan zijn en dat het behouden van een rookvrij leven op de lange termijn nog moeilijker kan zijn. Maar met deze mix aan therapie kun je deze uitdaging aangaan en overwinnen. Het helpt je bij het veranderen van onbewuste gewoonten en gedragingen die kunnen bijdragen aan terugval in oude rookpatronen.

      Door je geest in een staat van ontspanning en focus te brengen, zal je ik  je helpen om diep in jezelf te kijken en je bewust te worden van de onbewuste patronen die je rookvrije doelen in de weg staan. Door suggesties te geven die gericht zijn op het veranderen van deze patronen, zal je ik  je helpen om nieuwe en gezonde gewoonten te ontwikkelen die je rookvrije doelen ondersteunen.

      Maar het beste van alles is dat deze veranderingen blijvend zijn. Door onbewuste gewoonten en gedragingen te veranderen, zul je merken dat je op een natuurlijke manier gezondere keuzes maakt en dat je minder snel terugvalt in oude rookpatronen. Op deze manier kun je op lange termijn genieten van de voordelen van een rookvrij leven.

      Dus als je op zoek bent naar een holistische benadering van stoppen met roken die zich richt op de lange termijn, dan zit je bij mij op de juiste plek.

      Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?

      Tijdens een traject voor stoppen met roken zal ik je in een ontspannen toestand brengen. Dit is de perfecte staat om suggesties te ontvangen die gericht zijn op het veranderen van onbewuste gewoonten en gedragingen die kunnen bijdragen aan terugval in oude rookpatronen.

      In deze staat van ontspanning en focus zal ik je helpen om diep in jezelf te kijken en je bewust te worden van de onbewuste patronen die je rookvrije doelen in de weg staan. Door suggesties te geven die gericht zijn op het veranderen van deze patronen, zal ik je helpen om nieuwe en gezonde gewoonten te ontwikkelen die je rookvrije doelen ondersteunen.

      Het beste van alles is dat deze suggesties gericht zijn op het veranderen van onbewuste gewoonten en gedragingen. Dit betekent dat je veranderingen zult ervaren zonder dat je er zelfs maar bewust bij betrokken bent. Het is als het planten van een zaadje in je onderbewustzijn, dat zal groeien en bloeien tot een gezonder, gelukkiger en rookvrij leven.

      Dus als je op zoek bent naar een holistische benadering van stoppen met roken, dan is

      Onbeperkt
      Jezelf Zijn

      Praktijk voor Hypnotherapie & Hypnose & Transformatieve therapie, Quantum Hypnose

      Contact 

      Kerstendijk 165
      3079 EW Rotterdam
      (+31) 06 30 14 49 83

      info@onbeperktjezelfzijn.nl

      Openingstijden, alleen op afspraak!

      Ma – Vrij: 9:00 18:00 uur

      Whatsapp 24/7 binnen 24 uur reactie​​

      E-mail:  binnen 72 uur een reactie